Publicat el

Segueix cuidant-te a l’estiu fent hipopressius amb l’Anna

Segueix cuidant-te a l’estiu amb les classes d’hipopressius de l’Anna.
Aquestes sessions et seran molt útils si vols:

  • tonificar els abdominals i millorar la postura
  • recuperar una bona silueta després del part
  • millorar (i fins i tot deixar de tenir) incontinència urinària
  • prevenir males postures
    .
    .

.
Aprendràs la tècnica dels hipopressius i configurarem una rutina de pràctica bàsica.
La pràctica d’hipopressius es combina amb exercicis de respiració, consciència corporal i treball del perineu.
Grups reduïts amb un màxim de 6 persones, per tal d’assegurar una bona atenció.

Del 18 de juliol al 23 d’agost.
– Dimecres de 19.15 a 20.45
– Dijous de 9.00 a 10.30
25€ per 2 classes de 90 min | 15€ per 1 classe

Més info i reserves:
anna@hipopressius.com | 665 798 149
Anna Carboneras
Fisioterapeuta formada en Reeducació Uroginecològica i Gimnàstica Hipopressiva.