Exercicis per reforçar la faixa abdominal, el sòl pelvià i millorar la postura.
Treballem incorporant diferents tècniques:
– Gimnàstica hipopressiva
– Treball damunt el tronc
– Exercicis per enfortir les cames i els glutis
– Consciència corporal i relaxació
– Comprensió del funcionament del cos i coneixement propi
Classes setmanals els dimarts de 17.30 a 18.30h
Inici el mes d’octubre.
Més info: 665 79 81 49
annacarboneras@gmail.com
www. annacarboneras.com
Si vols reservar la teva plaça a les classes pots fer-ho emplenant la fitxa d’inscripció.
Grups limitats a 6 participants, en què es respectaran les mesures establertes de prevenció del COVID-19.
En cas de cobrir les places d’un grup es proposarà obrir un nou grup en un altre horari.